Vikten 3/6-2011

Publicerat: juni 3, 2011 i Eviga kampen om Kilona

Det blir lite si så där med blogginlägg under långhelgen men här kommer en uppdatering om vikten.

Denna vecka blev det +-0. Helt ok med tanke på hur mycket skräp jag ätit. Blir extrta sugen på socker när jag är sjuk. Jag mätte mig förra veckan och nu visade måttbandet -2cm i midjan. Det tackar vi för 🙂

Motionsbiten är jag grymt stolt över även fast det är få dagar jag rört på mig.

Fredag: Vila
Lördag: 30 min i skogen på morgonen. (1,5min joggning) Styrke: 2×30 sekunder plankan & 2x10st gäddhäng 🙂
Söndag: 30 min i skogen på morgonen. (2min joggning)
Måndag: 30 min i skogen på morgonen(2,5min joggning) styrke: 2×45 sekunder plankan, 30 situps & 2x10st gäddhäng.
Tisdag: Sjuk
Onsdag: sjuk
Torsdag: sjuk.

Jag hoppas jag är på benen igen på söndag eller måndag. bara jag sköter kosten och fortsätter med motionen blir det nog ett minus på vågen nästa vecka.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s