Vikten 12/8-2011

Publicerat: augusti 12, 2011 i Eviga kampen om Kilona


Denna vecka blev det -1.1kg! Det tackar vi för! Nu ser jag siffror jag inte sett på minst 10år! Det gillas!!!

Motionsbiten blev ynka 53min fördelat på 3 morgonrundor.

Mitt minus kommer uppenbarligen inte från motionen utan pga att jag varit noga med hur mycket kalorier jag ätit. Jag har under veckan ätit max 1400/dagen.

Advertisements
kommentarer
  1. Sofia skriver:

    Vad härligt!! Grattis!! Här går det sådär! Tränar fortfarande men har inte kommit igång med maten än. Mannen har ju semester igen så rutinerna är inte helt iordning än 😉

  2. annacondas skriver:

    Jag kopierar och klistrar in, det går inte iaf! 😦

  3. Duktiga du!! Jag ska vä ta mig i nackskinner snart igen jag också när det gäller kost och motion. Har blivit hel fel med sånt nu när det varit sommar …
    Kram

  4. Hoho! Är du där??? I need help!! Håller på att flytta bloggen…Men har kört fast!

  5. Lägg till mig på msn om du har lust att hjälpa..lättare att ”prata” där!
    annis.111@hotmail.com

  6. Jannica skriver:

    YEJJJJ!!!! 😀

  7. lotta skriver:

    Så jäkla bra jobbat, vilken kämpe du är! Hoppas allt är bra annars med dig och familjen!

  8. Men gud så duktig du är! Jag önskar jag hade lika bra karaktär som dig, men det har jag inte för tillfället.. Men jag jobbar på det i alla fall 🙂

    Gick väl sådär med vågen.. Insåg att jag har gått upp knappt 5 kg sen jag började slappa med maten och motionen. Så nu blir det hårda bud! Har precis varit ute och cyklat 30 minuter, blir nog 30 minuter till sen efter middagen med Jonah innan vi ska på affären och köpa grönsaker till dippen ikväll haha.

  9. malin skriver:

    Härligt kämpat!! Där ser man hur viktig kosten är också =)

  10. malin skriver:

    Oops det var jag som skrev kommentaren innan =)

  11. emelieisabell skriver:

    Heja!! Bra jobbat, kram!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s