Gör om, gör rätt! Nu räknar jag kalorier igen!

Publicerat: februari 2, 2012 i Eviga kampen om Kilona

God morgon!
Jag har tappat kontroll över mitt kalori intag. Nya livsmedel har kommit in i min ”diet” som jag inte har koll på.

Så nu räknar jag kalorier ett tag för att få bort dom sista kilona.

Enligt appen shapeup (gratis app) ska jag äta 1209 kcal/dag i 6 veckor för att nå mitt mål. Det blir nog bra att chocka kroppen.

Tack Sofia för iden!

kommentarer
  1. moster the one and only skriver:

    glöm inte vitaminer och mineraler (särskild järn)

  2. malin skriver:

    Ägg rolig app, den ska jag kolla in. Skriver man i vad man äter så räknar den ut kalorierna?

    Ja jag brukar bli så irriterad när hon håller på så då går jag ut därifrån. Men jag är sån att jag tänker på grannarna (särskilt nu när jag nyss flyttat in) och tänker att de blir irriterade om hon skriker och håller på.

  3. Sofia skriver:

    Ingen orsak!!🙂 ska sänka mig oxå tror jag! 1600 känns lite mycket, det slinker säkert ner nån kcal som man inte har koll på så då är det bättre att äta lite mindre!!

    sv ang hjärt”operationen” så bör det inte bli jättekomplicerat. Dom går in via ljumsken och sätter ett ”paraply” för att stänga hålet. Så länge hålet ser ut som en cirkel så är det inga problem. Är det däremot ovalt så kan dom inte göra nåt just då. Då får vi en ny tid till en riktigt ”open heart surgery” och dom får ta en bit hjärtvävnad och sy igen hålet.
    Det är skönt att det ska bli av men läskigt på samma gång. Det blev så verkligt på en gång!

  4. malin skriver:

    Räknar den automatiskt om när man tränar eller hur fungerar det?

  5. Russin skriver:

    god morgon..

    jag orkar inte räkna kalorier, haha.. men så behöver jag inte det heller då jag håller mig till min lchf..😉 har bara lite koll på min kolisar så fixar det själv..🙂 använder du dig av matdagboken.se ? den gillar jag massor..

    jasså är dina barn med allergiska ? mot vad ? Stina visade rejält på pälsdjur idag, vi visste redan men ändå ”skönt” att ha det kollat..

    kramisar

  6. malin skriver:

    Japp jag förstår🙂

  7. Jannica skriver:

    Är den appen på svenska? För de mesta jag laddar ner är på engelska vilket är sjukt jobbigt.

  8. Jannica skriver:

    Jag laddade ner den, men det kan ju inte stämma:S Jag ska äta 1593 kalorier per dag, bara frukosten är ju 645 och det enda jag ätit idag, och har bara 948 kvar och då har jag ändå inte skrivit med fun light och salamikorv till brödet :S två frallor mörkt bröd och kvarg lixom. Då lär man ju få svälta sig själv…

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s